Inred för ditt välbefinnande

Tycker du om gröna skogar, fågelkvitter, blomdoft och varm sand mellan tårna? Stressen rinner av dig och du känner hur naturen ger dig ny kraft. Tänk om man kunde ta med sig den känslan hem.  Det kan man faktiskt – nästan i alla fall. Genom att inreda medvetet, kan du skapa ett hem för ditt välbefinnande. Ett sätt att tänka är att man ska försöka få med naturens olika element: trä, sten, vatten, jord och eld. Använd mycket växter, som även ger bra luft. I stället för vatten kan man använda speglar och glas. Eld får du i form av lyktor, lampor och kanske en röd detalj. Stenskivor är vackert, men du kan också dekorera med fina stenar som du hittat ute. Inredningsstilar som jag ofta hämtar inspiration från är Wabi Sabi och Feng Shui.

Här har jag gjort ett litet kollage med produkter man kan använda. Floalt är en smart ljuspanel från Ikea, som du kan styra med en fjärrkontroll och reglera ljusets temperatur så att du kan få dagsljuskänsla och även ett varmare skymningsljus. Den alldeles underbara fågellampan heter Voilère och kommer från Challières. Papillion fåtölj är ju numera en klassiker klädd i skinn från Ox Denmarq. Fototapeten heter Förtrollad skog och säljs på Happywall.se. Bykiki bänk tillverkas i återvunnet trä av OR Design. Ullpläden kommer från Ekotextil och glasvaserna från ELDgarden.

Inred för ditt välbefinnande

Skapa din bästa arbetsplats hemma

Spenderar du en del av eller hela dina arbetsdagar hemma? Då vet du att det finns många fördelar med det. Du bestämmer till exempel själv dina arbetstider och när du ska ta paus, du slipper pendla och du kan gå runt i mysdress hela dagen om du vill. Men du har säkert också upptäckt att det underlättar med ordning & reda, en bra stol och rätt belysning. Jag har gjort en broschyr om detta och lite till.

Hemmakontoret liten

I sju steg guidar jag dig till hur du skapar en arbetsmiljö hemma som är perfekt för dig och dina behov. Vi går igenom allt från hur du rensar i röran till hur du skapar stilen. Jag tycker nämligen att arbetsplatsen hemma är minst lika viktig som vilket kontor som helst. Där behöver du känna arbetsro, arbetsglädje, ordning och struktur och det vill jag hjälpa dig med. Och var inte ledsen om du inte har kontoret hemma – broschyrens tips fungerar egentligen för alla kontor. Nu bjuder jag på broschyren. Klicka på länken nedan och ladda hem den!

Bilden överst från Pinterest.

Ladda hem PDF-broschyren här

Show me the money

Alla som driver eller äger ett företag har ju ekonomi och resultat som sitt viktigaste uppdrag (oftast i alla fall). När man ska genomföra förändringar och fatta beslut vill man  därför kunna se (helst exakta) siffror som kan visa vilka besparingar man gör. När det gäller att visa resultat av att arbeta med den fysiska arbetsmiljön, måste man se det i ett längre perspektiv. Här vill jag nämna tre starka faktorer som påverkas av ett yttre välbefinnande och i sin tur påverkar företagets resultat:

  1. Sjukfrånvaro. Om personalen mår bra, känner sig uppskattad och trivs, så kommer man att göra besparingar i form av lägre sjukfrånvaro.
  2. Kunder. En nöjd kund som trivs hos dig och känner sig välkommen, är din bästa ambassadör och ger dig fler uppdrag.
  3. Kompetens. För många företag är konkurrensen hård om personal med rätt kompetens. Där kan företagets goda rykte vara en avgörande faktor för att locka till sig kompetens som höjer företaget.

Det som är svårt är att kunna säga exakt hur mycket företaget tjänar på att göra förändringar i arbetsmiljön. Men är de rätt genomtänkta och utförda och man lyckas påverka alla tre faktorer, så får man helt klart en uppåtgående spiral som ganska snabbt påverkar resultatet och kan ge mycket stora vinster i framtiden.

För att skapa den bästa fysiska miljön, behöver man titta på alla delar i inredningen. Det vill säga ljus, ljud, färger och former. Genom att titta på alla dessa delar kan man skapa en riktigt bra balans och harmoni och en miljö som ger både ett yttre och inre välbefinnande, vilket leder till besparingar för företaget.

Energibesparingspotentialen_sidan_6

Något som man direkt kan se stora besparingar på brukar vara belysningen. De flesta företag är inte helt medvetna om hur stor del av elkonsumtionen som belysningen står för. Har man äldre armaturer är det ofta 30%. Genom att byta till modern belysningsteknik kan man minska denna kostnad med upp till 80% (källa: belysningsbranschen.se). Då är det ganska lätt att direkt få en siffra på besparingen man gör.

Bilden överst är skapad av Antti Karppinen för finska Vincit som valdes till Europas bästa arbetsplats 2016 av A Great Place to Work. Han har gjort en serie bilder vars syfte inte är att göra reklam för företaget utan att stärka medarbetarna och ge dem positiva bilder inför framtiden.

Naturligt ljus inne

Häromdagen besökte jag Hotell Marina Plaza i Helsingborg och fick en mycket intressant rundvandring på deras konferensanläggning av säljchef Sophia Järnåsen. I en hörsal har de fått installerat så kallat intelligent ljus. Det är ett system som låter belysningen efterlikna solljuset och hur det skiftar under dagen. På förmiddagen är det ett ganska vitt ljus som sedan successivt blir varmare under dagen och kvällen. Man kan också styra ljuset via en display beroende på aktivitet. Systemet har tagits fram av BrainLit i samråd med ett forskningsteam som kommit fram till att ”ett ljus anpassat efter individ, sysselsättning och tid på dagen förbättrar sömnen, prestationsförmågan och välbefinnandet”. Måste säga att jag själv upplevde det som mycket behagligt. Med dagens LED-lampor är det ju också fullt möjligt att för en överkomlig peng sätta ljuslister där man kan byta färgtemperatur med en liten fjärrkontroll. Men vill man ha high tech så väljer man så klart BrainLits system. Du kan läsa mer om dem här.

Liten ljusskola: En ljuskällas färgtemperatur mäts i Kelvin (K). Ju högre Kelvin desto vitare (kallare) ljus och ju lägre Kelvin desto rödare (varmare) ljus. Färgtemperaturen hos en klassisk glödlampa ligger på ca 2700K.